2019 0611 積善館

https://www.sekizenkan.co.jp/rooms/kashoutei.php

四萬溫泉 雖沒有草津溫泉名聲大

但溫泉泉質也很優，還有可以直接飲用的地方

聽說對於腸胃疾病有改善功效

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https://www.letsgojp.com/archives/362638/

根據日本國土交通省規定，每位旅客攜帶的每件化妝品的容量、重量不得超過0.5公升或0.5公斤，且總重量不能超過總量2公升或2公斤。包括皮膚保養品（如防曬、洗臉產品、化妝水）、美髮用品（如噴霧型髮蠟、染髮劑等）、美甲用品（如指甲油、去光水）、各種清潔劑、家庭用洗劑等均在此限。此外，若是漂白劑或是除菌劑的成分中含有「塩素系」或標示有「混ぜるな危険」字樣產品，同樣禁止托運或帶上飛機。

醫藥品：醫藥品的限制上與化妝品相同，重量一樣不得超過0.5公升或0.5公斤，且總重量不能超過總量2公升或2公斤。其限制品項包括消毒劑、蚊蟲叮咬止癢液、蚊蟲叮咬止癢噴霧、防蚊液、消炎止痛劑等。

食品類：目前所有未附「檢查證明」的肉製品均禁止攜帶出境日本，台灣目前也禁止攜帶肉類產品入境。

日本針對酒類有3種不同分類

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http://www.ainorionsen.com

官網

第三晚 入宿  羽州路の宿あいのり

因為進入弘前城下了雨，就沒去

說要去蘋果園摘水果，也沒去，只是要去園里買伴手禮

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2018 11.12

一早出發要去八甲田山坐纜車，有查到九點開

卻沒想到....

就是忘記上官網查，下次真要記得先上官

http://www.hakkoda-ropeway.jp

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入住時間 2018 11 13 

http://tc.tabirai.net/sightseeing/article/akita-nyuto-onsen-access

乳頭溫泉鄉介紹

http://www.nyuto-onsenkyo.com

訂房

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2018 11.12 Monday   Chez Ange

http://www.chezange.net/menu1.shtml

官網

https://www.hotpepper.jp/strJ000265769/course_cnod04/

預約網址

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中元節當天訂了廉航機票

虎航，飛到花卷機場 Hanamaki airport，岩手縣花卷市

大部分的旅行團都是仙台進出

小機場也是有它的好處

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東京本屋紀事 作者 吉井 忍

這真是本好書！

每家書店的訪談要放在第幾個章節，看得出來作者細心安排

採訪十家獨立書店，每家經營者有其特色

很有主見熱情、積極的態度

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朋友SJ推薦的岡仁波齊

說是一部轉山的故事

我開了開玩笑，不當一回事

有天看到了，就來看看

平淡的故事，怕枯燥乏味，怕自己看不下去

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網路上一堆推薦說好吃的

但真正去吃的時候都想翻白眼

感覺都騙很大

似乎寫的人都只會用正面美化的字眼吧

晚上家人聚餐 在 allez bistro 

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書名：該隱與亞伯  Kane and Abel   

作者：傑佛瑞. 亞契  Jeffery Archer 

在阿夫的臉書看到這本
剛好在圖書館看到，讀了簡介之後，被吸引住
預約了此書，拿到手後懷疑自己能否讀得完

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